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公共营养知识：鲮鱼的营养分析
发布时间：2009/11/2 9:44:30 来源：城市学习网 编辑：海蓝
　　每100克鲮鱼所含营养素如下：·热量 (95.00千卡) ·蛋白质 (18.40克) ·脂肪 (2.10克) ·碳水化合物 (0.70克) ·维生素A (125.00微克) ·硫胺素 (0.01毫克) ·核黄素 (0.04毫克) ·尼克酸 (3.00毫克) ·维生素E (1.54毫克) ·钙 (31.00毫克) ·磷 (176.00毫克) ·钠 (40.10毫克) ·镁 (22.00毫克) ·铁 (0.90毫克) ·锌 (0.83毫克) ·硒 (48.10微克) ·铜 (0.04毫克) ·锰 (0.02毫克) ·钾 (317.00毫克) ·胆固醇 (86.00毫克) 

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