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护士中医护理辅导:感冒的预防与调养
发布时间:2009/12/9 11:50:30 来源:城市学习网 编辑:admin
  ● 气候突变时要注意保暖,坐卧须防外邪,适当增减衣着。
  ● 当气候出现“非其时而有其气时”,常可出现感冒流行,应使室内空气流通,常开窗户,或选用食醋熏蒸法,消毒香熏法等作空气消毒。
  ● 时行感冒流行期间,可用大青叶、板兰根、贯众各15~30克,水煎代茶饮。
  ● 积极参加体育锻炼,以增强体质。可作自我按摩:正坐,两食指按压鼻两旁的迎香穴,每日两次。
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