当前所在位置:珠峰网资料 >> 职业资格 >> 公共营养师 >> 正文
营养知识之食疗养生--苡仁丝瓜粥
发布时间:2010/1/12 21:44:56 来源:城市学习网 编辑:海蓝
  配方:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克。
  制法:将丝瓜去皮洗净后切成块,薄荷、豆豉择洗净,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内,注入药汁,置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。
  功效:清热利湿,解表祛风。
  用法:可作早晚餐服食或作点心服用。
广告合作:400-664-0084 全国热线:400-664-0084
Copyright 2010 - 2017 www.my8848.com 珠峰网 粤ICP备15066211号
珠峰网 版权所有 All Rights Reserved