公共营养师基础知识复习资料：维生素B13-公共营养师-职业资格-珠峰网 www.my8848.com

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公共营养师基础知识复习资料：维生素B13

发布时间：2010/1/13 21:15:58 来源：城市学习网编辑：海蓝

　　效用
　　可防肝病及未老先衰；有助于对多种硬化症的治疗。
　　缺乏症
　　研究尚未发现有关维生素b13的缺乏症。
　　富含维生素素b13的食物
　　根茎类蔬菜、乳浆、酸奶或炼乳的液态部分
　　营养补品
　　有以乳清酸的形式出售的补品
　　副作用
　　到目前为止，人们对维生素b，，所知有限，因此尚没有有关例证指引。
　　维生素b13之敌
　　水和阳光。
　　建议
　　对于维生素b13的研究仍然不足，因此未能作任何建议。