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营养师二级考试:心脑血管疾病
发布时间:2010/5/27 15:39:48 来源:城市学习网 编辑:ziteng
  —高血压的膳食营养防治
  1. 与膳食营养素的关系
  1) 钠
  2) 肥胖
  3) 酒精
  4) 钾  
   5) 钙
  6) 镁
  7) 脂类
  8) 膳食纤维
  2. 膳食防治
  1) 减体重
  2) 纠正不良饮食习惯
  3) 减少食盐摄入量
  4) 减少脂肪摄入量
  5) 适量增加富含钾和钙食物
  6) 多吃蔬菜水果
  7) 限制饮酒
  8) 增加体力活动
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