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心理学之焦虑症

发布时间：2010/9/6 10:05:18 来源：www.xue.net 编辑：城市总裁吧

　　焦虑症
　　1.概念及分类
　　焦虑症是指持续性精神紧张或发作惊恐状态，常有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安，但并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实很不相称。即是一种无明显的恐惧紧张，并伴有植物神经功能障碍和运动性紧张……
　　焦虑症有两种形式：广泛性焦虑症、惊恐性焦虑症。
　　2.表现
　　紧张不安、注意困难、敏感易怒、胸闷气短、失眠多梦、极度忧虑。
　　3.治疗措失
　　行为疗法、认知疗法、保持自信、自我松驰、自我刺激、暗示催眠。