2015年二级心理咨询师辅导：应激源触发有机体
发布时间：2012/5/2 16:25:14 来源：城市网学院 编辑：ziteng
应激源触发有机体应激反应的原初刺激:
１．职业应激
? 职业组织的特征和过程
组织氛围，领导方式，授权程度，参与决策水平，工作服务对象
? 工作条件和人际关系
空间时间安排，职场生态环境，工资福利上下级、同事支持网络，职场可利用资源
? 工作要求与职业角色特点
岗位职责，任务要求与冲突，个人绩效，职业满意感，家庭-工作冲突
２．家庭危机与紧张
R.Hill（家庭危机研究先驱）：ABC → X 危机
A：家庭事件潜在应激源
B：事件发生时家庭有关资源的相互作用
C：AB两者与家庭成员所理解的事件的相互作用
X：ABC三者结合所造成的危机
T.McMurrain：区分促发危机产生事件的三种类型
（１） 渐发成熟性事件家庭生活周期中自然产生的转折点
（２） 消耗性事件应付期过分延长、危机积累
（３） 冲击性事件突发灾难
３．环境应激
（１）物理化学生态环境：气候、海拔、污染……:考试吧网
（２）社会环境（社会地位、经济收入、居所、教育水平、人际交往……）
（３）自我创设环境（生活方式/生活风格、酗酒、吸毒、药物依赖……）
（４） LCU生活事件 Life Change Units 若一年累计超过300分，来年患病的可能性达70%；150~300分，50%；不超过150分，则健康平安
４．挫折与冲突 Frustration / Conflict
（１）挫折阻碍（事件）+负性情绪→应激
阻碍或干扰个人行为的某种情景以及这一情景所激发的心理感受，即挫折感，主要是一些负性情绪。
（２）冲突矛盾+紧张→应激
置身于相互对立的事件、动机、目的、行为、冲动等的情境
接近—接近冲突approach–approach：趋向两个同样渴望但彼此不相容的目标时所产生的冲突
接近—回避冲突approach– avoidance：为同一个目标所吸引和排斥时所产生的冲突
回避—回避冲突avoidance – avoidance：为两个不受的目标所排斥，并在强烈的压力之下选择其中一个目标时所产生的冲突
双重接近—回避冲突double approach– avoidance：两个目标中的每一个都具有积极和消极两个方面的冲突
