2015心理咨询师考试个体咨询方案的实施2
发布时间：2012/6/13 10:57:54 来源：城市网学院 编辑：ziteng
文化特征
人的心理行为受到文化因素的制约，因此，充分考虑到社会文化环境和个体价值观念是必要的。这样，咨询师的言语、观念能配合求助者的教育、文化背景，采取的方式方法兼顾到对方的文化特点、可接受程度，能从医疗、社会、文化多个角度探讨、决定所采取的策略，这样会产生更好的效果。
深入了解求助者时可参照的思路
(1)明确求助者想要解决的问题
有的求助者沉默寡言，或东拉西扯，或闪烁其辞，咨询师应及时把握谈话的内容，使咨询顺利进行。
进一步了解问题的来龙去脉
这里需要注意的是，一个问句中不宜出现几个问题，否则求助者不知道如何回答。
通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法
咨询师可以进一步澄清求助者的真实思想和情感，从而帮助求助者更加了解自己。
(2)深入探讨求助者问题的深层原因
求助者心理问题的产生是生理、心理、社会诸因素交互作用的结果。可能一因多果或一果多因，互为因果，错综复杂。
虽然有些咨询学派并不看重原因分析，但我们认为，只有找到根源，改变才是彻底的。
在倾听求助者叙述、分析心理问题原因时，咨询师要避免先入之见。
咨询师不应有偏见或刻板效应，而应多倾听，在没有搞清事实之前，不要轻易下结论。
在倾听求助者叙述、分析心理问题原因时，咨询师要避免先入为主。
选择优先解决的问题
(1)找出求助者主要问题
所谓“主要问题”，就是求助者最关心、最困扰、最需要解决的问题。
有时在第一次会谈开始时，求助者就会说明最困扰他的问题是什么。
但有时却需经过好几次会谈，慢慢摸索、探讨，才能阐明真相。
主要原因是，求助者不好意思开门见山地诉说他最关心的问题，有时求助者不知道自己问题的核心是什么。
(2)确定从哪个问题入手
有时求助者急于解决的问题不只一个，从最重要的入手; [NextPage] 有时求助者有无直接联系的问题同时存在，经分析，彼此间各自独立。此时，目标的确立就要分轻重缓急;
有时求助者的问题有主次难易。一种是先解决主要的，再解决次要的，另一种是先解决容易的、次要的，再解决困难的。
在确定首先解决的问题时需要求助者与咨询师的共同参与、共同配合。有时候咨询师与求助者的目标不太一致，虽经双方讨论，但还是难以统一。这种情况下，应以求助者的目标为主。
向求助者说明有效咨询目标基本要素
具体：目标越具体，就越容易见到效果。
可行 积极 双方可以接受
属于心理学性质
可以评估：有助于看到进步鼓舞信心，发现不足及时调整。目标的达成、行动的实现、观念的转变、情感的调节、心理测验量表评定。
多层次统一：咨询目标是多层次的，既有眼前目标，又有长远目标;既有特殊目标，又有一般目标;既有局部目标，又有整体目标。有效的目标应该是多层次目标的协调统一。
近期目标与远期目标的整合
从大目标着眼，从小目标着手，是辩证处理这两种目标关系的准则;
实施一个在长期目标、终极目标指导下的具体目标，会比仅仅只有具体目标有更深远的意义;
咨询的最高境界是授之以“渔”，并非授之以“鱼”。
咨询师对咨询目标存在错误观念
有人认为咨询师应持完全中立的态度，不应带有任何自己的价值观念。
有人认为咨询中应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观。
有些咨询师把求助者的快乐、满足作为咨询目标，他们想使求助者无忧无虑，没有创伤，没有痛苦，没有困惑，没有心理不适应。
有些咨询师把求助者能否适应环境作为咨询目标
不同的心理咨询流派有不同的咨询目标
人本主义学派把自我实现作为咨询的目标。
行为主义者认为，咨询目标应该以行为名称来描述，这些行为是具体的、可观察的、可测量的。
精神分析学派的目标是将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察。
完形学派的目标帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。
求助者并不都能提供有效的目标
求助者来咨询的问题是其他人的问题，或求助者是由他人送来咨询，而非本人意愿，这时确定针对性的咨询目标就有困难;
有时求助者的问题是以情感或感觉的方式表达的，这种目标比较模糊;采集者退散
有时求助者自己也搞不清有什么目标，他们的思绪混乱，不知道可以从咨询中得到些什么;
有些求助者所期望的目标是不切实际的。
